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木纹您知道吗冰糖换个吃法竟是养生良药

发布时间:2020年09月17日    点击:[0]人次

冰糖既属于一种糖果,又是营养价值高的食材,虽然也较为常见,但是其强感受中华传统文化的魅力。中新社发张瑶摄大的保健作用却是不能被人们所忽视的。那么,集美味和营养于一身的冰糖到底对人们的健康起着哪些功效呢?下面为你仔细介绍下!

常吃冰糖的好处有哪些

1、化痰止咳

中医理论称,冰糖性平、味甘,《本草纲目》记载冰糖能入肺、胃经,且具有止咳润肺、和胃的效果。

另外冰糖还含有大量的维生素A,这种物质可增强免疫球蛋白的机能,维持一个健康的呼吸道,所以一些因肺燥所引起的咳嗽等不良症状,便可通过食用点冰糖来调节。

2、强身补虚

冰糖的主要成分便是糖分及水分,这两种物质被人体摄取后能快速进行能量的补给,对于改善疲劳、虚弱的症状相当奏效,因此,对于一些低血糖、低血压的人群选择吃点冰糖是极好的。

3、滋阴祛燥

冬天气候干燥,此时吃点冰糖是不错的选择,因为冰糖具有去燥滋阴的功效,一些因气候干燥所出现的干咳、上火等现象,都可以通过食用冰糖来调理。


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